Masterclass Gratuita 10 Marzo

4 pm en México DF

5 pm en Colombia, Perú y Miami (EEUU)

7 pm en Chile y Argentina

¿Conoces la regla 80/20? Cómo adelgazar sin dieta y sin dejar las harinas

Conoce la solución definitiva para bajar de peso sin privarte de tus comidas favoritas

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¿Qué vas a aprender en esta clase?

Masterclass 80/20

Aprenderás que es la Regla 80/20 para adelgazar definitivamente sin dieta 

Masterclass 80/20

Los 3 errores más comunes que cometemos al querer adelgazar

Masterclass 80/20

Cómo solucionar estos errores aplicando la regla 80/20

Adelgacé 10 kg hace 5 años, después de los 35 años, y con la Regla 80/20.
Recuperé mi figura en pocos meses después de haber tenido a mi hija

Esta clase es para ti, si:

Hace años que intentas adelgazar y has probado cuanta dieta, tratamiento y plan de ejercicio existe, pero no logras bajar de peso o solo consigues resultados temporales

Piensas que no tienes la genética,  el metabolismo o la edad adecuada para lograrlo

Te has resignado, porque crees que lograr el cuerpo de tus sueños requiere mucho sacrificio, esfuerzo o que simplemente no es posible para ti

Conoce a Coty Martínez

Después de pasar de 20 años intentando adelgazar, viviendo a dieta sin resultados duraderos, luchando con su cuerpo y comprometiendo su salud y su  autoestima, Coty descubrió la nutrición holística y comenzó un camino de autodescubrimiento y amor propio que le permitió bajar 10 kilos sin hacer dieta ni sufrir, crear hábitos saludables y un mindset poderoso.

Coty Martinez está certificada en Nutrición Holística por Institute of Integrative Nutrition (New York) y es una apasionada de la nutrición y del fitness.

En sus mentorias y programas, ayuda a mujeres a adelgazar, nutriendo sus cuerpos y sus mentes con hábitos saludables que puedan mantener en el tiempo, y puedan alcanzar no sólo el cuerpo de sus sueños sino una vida más saludable, plena y feliz. 

Lo que opinan sobre mis programas

Paula Caballero

Cuando me decidí por comenzar el programa ya tenía muy en claro que lo que buscaba era un cambio de raíz, integral, completamente holístico. Desde niña que recuerdo haber estado a “dieta”… las mil y una dietas…. Con resultados temporales pero que a la larga o a la corta volvía todo a cero. Quería realmente algo diferente, algo para siempre y que inclusive iba mas allá de lo físico y estético. 

Los cambios mas notorios que he tenido, además de bajar de peso (¡he bajado casi 20 kgs!) son el conocer e incorporar alimentos saludables, algunos que evitaba porque pensaba que “engordaban”. Desde el punto de vista emocional, he aprendido a identificar mis emociones y ser consciente forma natural, lo cual hace que ante un desequilibrio pueda volver mas rápido a mi nueva normalidad, mejorando mi humor y mi relación con las demás personas.

Masterclass 80/20
Masterclass 80/20

Cecilia Lorenzo

Quería comentarles mi experiencia luego de tomar el curso con Coty Martínez. Muy buenos resultados he conseguido, aprendí a comer de manera rica y saludable…sin hacer dietas estrictas. También he sumado actividad física, cada día, algo impensado en mi. Llevo bajado 4 kilos, me siento con más energía y mejor emocionalmente a partir de estos cambios de hábitos. Asi que súper contenta con mis logros…¡Gracias Coty!

Virginia Bailat

No puedo creer que pasaron 6 meses de nuestro encuentro y todo comenzó a cambiar. Se me pasó rapidísimo!!! Lo mejor que me ha pasado este ultimo tiempo fue encontrarte, para encontrarme y sanar!!! Hoy celebro ser una mujer sana, feliz y con una fortaleza de hierro!! Solo con paciencia, perseverancia y fe en que esto sí resulta, y sobre todo, «sin sacrificios» veo logrados y superados mis objetivos con tus charlas y asesoramiento!!! Pude bajar de peso, adoptar un estilo de vida saludable disfrutando de la comida sin culpa, mejorar mis exámenes médicos (sufría triglicéridos y colesterol altos, cansancio, rinitis crónica entre otras cosas). Eres única y una genia!!! Gracias Coty!!!

virginia

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El próximo 10 de marzo

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Libera tu cuerpo de toxinas y deshínchate. Experimenta los beneficios de alimentos naturales y deliciosos. Sin sufrir hambre ni antojos.